Descripción

Las semillas de chía son un producto muy natural, y es por ello que no deben faltar en una alimentación balanceada, puesto que están compuestas por grandes propiedades nutritivas que se encargan de brindar muchos beneficios a la salud de su consumidor.

Por tanto, Energy fruits pone a su disposición un producto 100 % natural y muy asequible que ha sido empacado al vacío con la finalidad de preservar todo su sabor y sus nutrientes, ofreciendo solo lo mejor del mercado.

Propiedades de las semillas de chía

Son muchas, pero entre sus principales:

• Contienen ácidos grasos y oligoelementos.
• Están compuestas por potasio, hierro, calcio, manganeso, zinc, cobre y magnesio.
• Son una grandiosa fuente de fibra.
• Son unas grandes antioxidantes.

Ingredientes de las semillas de chía

Es un producto que ha sido netamente elaborado solo con semillas de chía.

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g

Valor energético…………. 1975 KJ / 472 Kcal
Grasas…………………….. 36 g de las cuales saturadas 3g
Hidratos de carbón……… 48 g de los cuales azúcares 0,0 g
Fibra alimentaria ………… 38 g
Proteínas …………………. 17 g
Sal ………………………… 0 g
Calcio (63% IDR)……….. 631 mg
Fósforo (95% IDR)……… 94 mg

Modo de empleo de las semillas de chía

Existen diversas maneras de consumirlas, pero entre las favoritas están:

• Agregando una cucharada pequeña en el café o yogur vegano.
• Preparando deliciosos panes, bizcochos y magdalenas.
• Espolvoreando una pequeña cucharada de semillas de chía en las ensaladas, para así otorgarle una textura crujiente.
• Elaborando batidos acompañados de frutas y leche vegetal.

Alérgenos

Las semillas de chía no poseen lactosa, ni gluten.

Advertencias

Primeramente, es un producto que debe conservarse a temperatura ambiente para que las semillas no se dañen. Asimismo, una vez abierto el paquete, tendrás que cerrarlo muy bien para que se mantengan secas y protegidas.

De igual forma, todas aquellas personas que tomen anticoagulantes deben consultar a su médico antes de consumir este producto; así como también aquellas que son alérgicas a los frutos secos.