Descripción

¿Para qué sirve la damiana?

La damiana, también llamada turnera afrodisiaca, es una planta afrodisiaca, cuyas hojas poseen grandes propiedades medicinales que funcionan para estimular de manera natural el sistema nervioso simpático y ejercer un rol conductor sobre los procesos de micción, erección y eyaculación.

Asimismo, es un gran diurético natural que ayuda de forma eficaz a eliminar los líquidos que el cuerpo retiene, ya que estimula a los riñones a que liberen grandes cantidades de sodio a través de la orina. Siendo además un poderoso antiséptico urinario, por lo que desinflama y ayuda a los intestinos.

Lo más recomendado es que esta planta sea consumida por aquellas personas que:

• Padezcan de desórdenes menstruales.
• Sufran de cansancio físico y mental.
• Apatía en las relaciones sexuales.

Beneficios y propiedades de la damiana

Esta es una planta con propiedades medicinales capaz de:

• Potenciar el deseo sexual tanto en mujeres como en hombres.
• Aumentar la energía de forma importante, por lo que es considerada un gran vigorizante.
• Tratar los problemas de depresión y combatir todos los síntomas relacionadas con la falta de motivación o de ánimo.
• Reducir el estrés.
• Aumentar la libido.
• Aliviar la migraña nerviosa.
• Tratar las infecciones urinarias.
• Mejorar los estados asmáticos, como la bronquitis.

Usos de la damiana. Cómo tomar en infusiones

La manera más indicada de consumirla es mediante la ingesta de infusiones. Para prepararlas solo necesitarás agregar una cucharadita pequeña de este producto en un taza con agua hirviendo, puesto que no es necesario cocinar la planta; posteriormente debes dejar que se repose por aproximadamente unos 10 minutos, colarla y se le puede agregar cualquier tipo de endulzante natural.

Hay quienes optan por triturar muy bien las hojas y las consumen, es decir, no cuelan la infusión.

Advertencias y contraindicaciones de la damiana

Esta planta no se debe administrar en niños menores de los 12 años, así como tampoco puede ser consumida por mujeres embarazadas.

Asimismo, no es recomendable que se consuma cuando se padezca de taquicardia, insomnio o ansiedad.

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