Descripción

¿Es el orégano una planta medicinal?

El orégano, de nombre científico origanum vulgare, destaca como planta medicinal gracias a sus cualidades antioxidantes y antimicrobianas; asimismo, es un poderoso remedio antiinflamatorio, analgésico y antiséptico, lo que le otorga la capacidad de tratar malestares respiratorios.

¿Para qué sirve el orégano en medicina natural?

Este producto está indicado especialmente en personas que poseen enfermedades, tales como:

• Trastornos en el tracto gastrointestinal, dolores menstruales.
• Enfermedades respiratorias.
• Catarros, dolores de garganta, bronquitis.
• Osteoporosis, arteriosclerosis.
• Dolor de oído, dolores musculares, dolor de muelas, dolor de cabeza.
• Alergias, fatiga.
• Trastornos de las vías urinarias, retención de líquidos.

La utilización de esta planta medicinal tópicamente puede ayudar a combatir enfermedades de la piel, como el acné; así como también es usado para contrarrestar los hongos y la caspa.

Beneficios del orégano y sus propiedades medicinales

Sus componentes son muy beneficiosos para el organismo, y entre ellos se encuentran:

• Ácido rosmarínico y timol: que ayudan a reducir los radicales libres y sus efectos en el organismo.
• Carvacrol, borneol y timol: que proporcionan beneficios digestivos.
• Timol: le aporta la propiedad antimicrobiana, que inhibe el crecimiento de microbios y bacterias, y también le aporta las facultades de tratar enfermedades como tos, diarrea, astritis y bronquitis.
• Beta-cariofilina: es un componente muy útil ante la osteoporosis y la arteriosclerosis.

Componentes

Esta planta contiene flavonoides, taninos, ácidos fenólicos, aceite esencial (carvacrol, timol, origaneno, cineol, bormenol, lomoneno beta-bisolobeno, alfa-pineno, mirceno, beta pineno, alfa terponeno y canfeno); además de carbohidratos, grasas, proteínas y vitaminas A, B1, B2, B3, B6,C, E y K; niacina, betacarotenos, fibra, zinc, folato, hierro, magnesio, calcio, sodio, fosforo y potasio.

Uso del orégano y cómo tomar en infusión

Poner al fuego un recipiente con una taza de agua para que hierva y, posteriormente, se debe apagar el fuego y esperar unos segundos y agregar una cucharada colmada de orégano, infundirlo durante 15 minutos, tamizar y endulzar al gusto.

Contraindicaciones del orégano

Se debe evitar su consumo en niños, mujeres embarazadas o durante el periodo de lactancia.

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