Descripción

¿Qué es la salvia officinalis y para qué sirve?

La salvia, de nombre científico salvia officinalis, es una hierba expectorante, bactericida y cicatrizante que tiende a ser denominada como la planta de la mujer, ya que es un potente equilibrador de hormonas femeninas. Además, se caracteriza por contener propiedades que ayudan a detener las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas.

Asimismo, alivia los síntomas de la menopausia y, al ser antiinflamatoria, apacigua la acidez estomacal o hinchazón abdominal; contribuye a la mejora de las digestiones pesadas, reduce las flatulencias o vómitos, combate la diarrea y calma los dolores de la gastritis; así como también favorece al control de la glucosa manteniéndola en los niveles normales, gracias a sus propiedades hipoglucemiantes.

Beneficios de la salvia y sus propiedades medicinales

La salvia tiene múltiples funciones medicinales para el organismo, entre ellas:

• Ayuda a la regularidad menstrual.
• Contribuye a la eliminación de líquidos.
• Trata la depresión.
• Reduce los problemas de insomnio.
• Disminuye la pérdida de la memoria.
• Reduce el colesterol alto
• Ayuda a la pérdida de peso.
• Estimula el crecimiento del cabello
• Fortalece los huesos.
• Desintoxica: libera toxinas que ayudan al tejido hipodérmico para la reducción de la celulitis.
• Refuerza el sistema inmunológico.

Uso de la salvia officinalis y cómo tomar en infusión

Colocar un vaso de agua a hervir, agregarle una cucharada de salvia y dejar en infusión, colar y dejar reposar unos segundos. También se puede tomar frío, de acuerdo al gusto.

Por otra parte, si tiene inflamación de garganta o molestias dentales la infusión se puede utilizar como un enjuague bucal para hacer gárgaras. Es muy eficaz para aliviar estos dolores y, además, calma la tos.

Contraindicaciones y efectos secundarios de la salvia

Este remedio natural contiene tuyona y alcanfor, por lo que grandes cantidades ingeridas y en periodos largos de tiempo pueden ser no recomendables. Algunas de las contraindicaciones y los efectos son convulsiones y daños en el hígado.

Por su parte, las mujeres en estado de embarazo no deben ingerir salvia, ya que la tuyona puede llegar a causar espasmos uterinos; mientras que las lactantes deben evitar su consumo y consultar a un médico antes de utilizarlo.

Asimismo, tampoco es recomendable en personas que padecen de hipercloridia (exceso en los jugos gástricos), pacientes epilépticos y aquellas que padezcan insuficiencia renal.

¿Dónde comprar salvia officinalis?

Desde esta misma página de la sección de herbolario de nuestra tienda ecológica.