Descripción

¿Qué es la tila y para qué sirve?

La tila, de nombre científico tilia platyphyllos, es una planta que posee propiedades curativas de la más alta calidad, por lo que es mayormente usada como relajante natural, debido a que actúa directamente sobre el sistema nervioso central.

Además, es una planta que ha sido utilizada desde hace décadas, gracias a que posee principios activos que funcionan perfectamente para aliviar cualquier tipo de dolores o padecimientos médicos.

Composición de la tila

Este remedio naturista está integrado por componentes activos provenientes de la flor de tila, por lo que se caracteriza por poseer muchas sustancias que ayudan a la mejora de la salud, principalmente porque cuenta con flavonoides, taninos, fitoesteroles y mucílagos; así como también contiene ácidos orgánicos, vitamina C y vitamina B3 y sales minerales.

Beneficios de la tila y sus propiedades medicinales

Sus beneficios son múltiples y muy variados, pero entre sus principales propiedades medicinales se encuentra que es una planta capaz de:

• Combatir crisis nerviosas o estados de ansiedad.
• Relajar los músculos, gracias a sus propiedades antiespasmódicas.
• Aliviar y prevenir resfriados.

Uso de la tila y cómo tomar en infusión

Este producto se prepara de la siguiente forma:

• Primeramente, se coloca la hierba en agua hirviendo durante unos 5 minutos y se deja reposar durante otros 5 minutos más.
• Por último, se cuela y endulza al gusto.

Efectos secundarios y contraindicaciones de la tila

La tila no posee efectos secundarios como el resto de las plantas, y lo mejor es que puede consumirse al unísono con otros medicamentos y, aun así, no produce ninguna reacción.

Además, expertos aseguran que es una planta bastante segura; por lo que puede ser consumida por niños pequeños, mujeres en estado de embarazo y durante el periodo de lactancia, aunque siempre se recomienda consultar al médico correspondiente.

Por último, se recomienda que al usar este producto como tratamiento contra resfriados, lo mejor es consumirlo en conjunto con otras bebidas, como jugos de frutas o agua mineral.

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