¿Cuál es el vegetal que tiene más proteínas?
A menudo me preguntan cuáles son las mejores fuentes de proteínas para una dieta sana. Aunque la mayoría de la gente asocia las proteínas con los productos de origen animal, hay muchas fuentes de proteínas de origen vegetal que son igual de nutritivas. Hoy hablaré de cuál es el vegetal que tiene más proteínas, así como de otras verduras ricas…