Descripción

¿Qué es la pulmonaria y para qué sirve?

La pulmonaria, de nombre científico pulmonaria officinalis, es una planta muy efectiva para aliviar la sintomatología asociada a los problemas de asma y bronquitis; así como también es comúnmente recomendada para calmar la tos en los niños de manera natural, ya que funciona como un gran expectorante.

Esta es una de las plantas con mayor extensión en toda Europa, y de ahí viene su constante uso por los habitantes de este continente; ya que, para su crecimiento, ella se habitúa a bosques mixtos, pudiendo ser desde las montañas hasta las tierras bajas, pero, preferiblemente, en aéreas frescas y con sombra.

Composición

Asimismo, la hierba de los pulmones, como algunos la llaman, posee sustancias como Vitamina C, taninos, ácido silícico, mucílagos y saponinas, entre otros, que son los responsables de otorgarle sus propiedades medicinales.

Por otra parte, la pulmonaria suele ser uno de los productos con mayor demanda en el mercado botánico, debido a que brinda múltiples beneficios, entre estos el alivio del dolor en la garganta, amigdalitis y afonía.

Propiedades y beneficios de la pulmonaria

Entre sus principales propiedades encontramos que es una planta que posee bondades antiinflamatorias y diuréticas; así como también que refuerza el sistema óseo y es de gran ayuda para las personas mayores o para aquellos que sufren de enfermedades en los huesos.

Usos de la pulmonaria y cómo tomar en infusión

La manera más práctica de adquirir todas sus propiedades medicinales es a través de la ingesta de infusiones; las cuales se deben preparar de forma común, pero con la diferencia de que es importante colarla.

En cuanto a la dosis diaria recomendada es de una cucharada sopera de pulmonaria por cada taza de agua, unas tres veces al día.

Contraindicaciones y efectos secundarios

Es imperativo indicar que la planta no es toxica; pero aun así es necesario no abusar de las dosis recomendadas, ni consumirla por largos periodos de tiempo; debido a que su consumo excesivo puede acarrear complicaciones de salud mucho más complejas.

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