Salud mental

¿Cómo influye el veganismo en la salud mental? Quizá te lo hayas preguntado alguna vez. Los beneficios para la salud de una dieta vegana están bien documentados, pero ¿qué hay de sus efectos sobre la salud mental? Ni que decir tiene que una nutrición adecuada desempeña un papel fundamental en el bienestar general de una persona, y el veganismo no…